Si has intentado seguir rutinas matutinas en el pasado sin éxito, es posible que simplemente no fueran adecuadas para tu estilo de vida. En lugar de copiar...
Para muchos trabajadores de oficina, la silla se convierte en un segundo hogar. Pasamos innumerables horas pegados a nuestros escritorios, completando importantes tareas. Pero, bajo las hojas de...